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うつ病のパートナーを隠したメッセージで元気付ける彼女
季節の変わり目は天候も不安定。春は春愁、秋は愁思というように、秋や春は体調だけでなく心にも変調をきたしやすい時期です。気持ちが落ち込んだり倦怠感が続いたり、「季節性うつ病」というように鬱を発症したり、以前から抱えていたうつの症状が悪化しがちな時期でもあります。
米国ノースカロライナ州在住のTwitterユーザー AshciRも秋冬にかけて悪化するうつ症状に苦しむ患者の1人です。普段以上に気分が落ち込みがちなAshciRに対し、交際相手は様々な工夫を凝らしてサポートしています。
「僕が季節的なうつ症状に苦しんでいることを彼女はよく理解してくれていて、僕を笑顔にしてくれる小さな応援メッセージメモを自宅アパート室内のあちこちに残していってくれるんだ。彼女は仕事で1週間留守にすることもあるけど、不在中も部屋のいろんな場所からメッセージが見つかるよ」
AshciRが自宅で見つけた彼女からの心温まるメッセージはTwitterで一部公開されています。
「これが初めて見つけた彼女からのメッセージ。僕の日々のルーティンをよく分かってると関心するよ」
ダーリン、お帰りなさい！オシッコして、ジムに行ってらっしゃい！愛してる。
First one I found was on the floor when I got home. She knows my routine. pic.twitter.com/vzBdt5SBcN
— Arkw 🇯🇲 (@AshciR) 15. Juli 2019
「シャワー中に発見」
茄子でございます。
This was in my shower because she’s a creep like me lol pic.twitter.com/KDKXy3mc0K
— Arkw 🇯🇲 (@AshciR) 15. Juli 2019
「ベッドから発見」
就寝時間に読んでね。反対側を見て！
ベイビーおやすみなさい、愛してる。あなたは女の子にとって、これ以上にない最高のボーイフレンドで素晴らしい親友よ」
Found this one on my bed pic.twitter.com/znbjdU66FS
— Arkw 🇯🇲 (@AshciR) 15. Juli 2019
「翌朝読むように指定付きのメッセージ」
毎日スマイル、だってあなたは誰かに愛されてるから！ハッピーな木曜日を！
And this one she told me to read when I woke up the next day. pic.twitter.com/ykLjDXCZua
— Arkw 🇯🇲 (@AshciR) 15. Juli 2019
「金曜日にブラインドを開けたら…」
バァ！ブラインドを開けて光を入れて。光は闇を制す。
I opened my blinds on Friday to let some light in pic.twitter.com/hGLp0Lh1HD
— Arkw 🇯🇲 (@AshciR) 15. Juli 2019
「土曜の朝はたいてい卵を調理するのを知ってる彼女からのメッセージ」
ちゃんとした食事を摂ってね！XX
She knows I usually make eggs on Saturday for breakfast and gives me grief about it pic.twitter.com/veDsYy9ZCA
— Arkw 🇯🇲 (@AshciR) 15. Juli 2019
「香辛料の棚から発見」
あなたは私の人生に味わいを与えてくれる
And I found this one in my spice cabinet pic.twitter.com/WRkazUbexq
— Arkw 🇯🇲 (@AshciR) 15. Juli 2019
「留守にしてから6日目、洗濯しようとしたらこれが…」
いつか一緒に暮らす。そのことを考えると幸せな気持ちになるの😊
It’s been 6 days since she left and I decided to do some laundry only to come across this 😭 pic.twitter.com/FjQtOA4DQU
— Arkw 🇯🇲 (@AshciR) 15. Juli 2019
「些細な小さなことかもしれないけれど、彼女からのメッセージは僕を幸せな気持ちにしてくれるんだ。こんなパートナーに恵まれてとても幸運な男だと思うよ」とAshciRは語っています。
うつに苦しむパートナーに対し、ただ闇雲に鼓舞するのではなく、そっと寄り添いさりげなく彼を支える彼女の愛情が伝わるメッセージです。
